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朝練

 投稿者：秀から  投稿日：2009年 7月11日(土)21時55分22秒
  長距離中の為、わても休みます。大湊行きの磐梯山からでした。鈍ってしまう…  

７月５日（日）の練習会内容

 投稿者：Rise@NOB  投稿日：2009年 7月11日(土)13時10分16秒
  今回、新たにBR3レーサーを迎えての高レベル（当チームとしては）の
練習会になりました。
まず菅坂峠を越えて、綾部温泉周回コースへ。
２、３、４周回組で激坂を繰り返し休憩。
それから、やや向かい風の中ローテーションしながら大飯町へ。
休憩を再び入れて、最後の塩汲峠を上って終了となりました。
さすがに皆筋肉痛で苦しんだそうです。
まだまだ精進が足りません。
総距離　８５ｋｍ　　所要時間　４時間半　　休憩　２回
平均速度　２７．５ｋｍ/ｈ
参加者　秀・Bee・遣隋使・kazu・ニッシー・内○（BR3）・高２・NOB

尚、明日私は所用につき練習会に出られませんので、
申し合わせて練習会を行ってください。 		 

録画ありがとうございます。

 投稿者：Rise@NOB  投稿日：2009年 7月 8日(水)10時48分34秒
  なるほど、さすが○○放送ってとこの作り方ですか。
また拝見させてください。

先日の練習会のダメージは、同じく筋肉痛です。 		 

ＧＦ福井の特番

 投稿者：Bee  投稿日：2009年 7月 6日(月)20時15分10秒
  録画ＯＫです。
１５０ｋｍの愛知から参加の６０歳の方と１００ｋｍの３人家族がクローズアップされてました。
内容的のは自転車を楽しむという構図で苦労は報われるというよな教科書ちっくなものでこれを見てＧＦに出てみたいというようなものではありませんでした。
Ｒｉｓｅのメジャーデビューは、一瞬だけ高２君の左袖が映ってました。

昨日の練習会でへたれた私は、腰から下が別物のような筋肉痛に悩んでおります。
練習会にシッカリ付いていけない状態では、けいはんなの惨敗が必至！
あと２週間で何とかしなければ…。 		 

ＧＦ福井の特番

 投稿者：Rise@NOB  投稿日：2009年 7月 6日(月)18時08分14秒
  ウォ〜！
誰か録画してください。 		 

ＧＦ福井の特番

 投稿者：Ｂee  投稿日：2009年 7月 6日(月)17時32分15秒
  今夜７:３０から某国営放送でＧＦ福井の模様が放映されます。
ＲＩＳＥメジャーデビューなるか!? 		 

今日は雨もなく...はりちゅうロード

 投稿者：雨ＺＡＫＩ  投稿日：2009年 7月 5日(日)21時15分39秒
  今日は久々のドライ路面のレースとなりましたが
はりちゅうのレースといっても経費削減か1週が短く
加東ロードの中盤のアップダウン部分ばっかり
周回する正直厳しいコースでした。
妙に落車が多く最終回に目の前で絡んだ人たちが
顔面をアスファルトに突っ込んでいく姿を見て戦闘意欲が失せてしまいました
結果は第3集団からちょっとはなれた31位。（3分遅れ）現実はまだまだ厳しい！！ 		 

鈴鹿

 投稿者：秀  投稿日：2009年 7月 4日(土)19時46分58秒
  ドクタ−のウイルス撃退完了報告にて。30日、40オ−バ−/オ−プン1エントリ−完了！カカッテこいや。宜しくで〜す！！  

練習会のコース方面変更

 投稿者：Rise@NOB  投稿日：2009年 7月 4日(土)17時05分21秒
  ニッシー推薦綾部温泉周回Ｍコース  

７月５日（日）の練習会案内

 投稿者：Rise@NOB  投稿日：2009年 7月 4日(土)10時56分5秒
  コース　大浦方面
内容　強
出発時間　朝８時
集合場所　東舞鶴体育館駐車場(舞鶴市役所北側)
※雨天中止です。 		 
以上は、新着順201番目から210番目までの記事です。 16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  |  《前のページ |  次のページ》 
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