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12月10日(日)の練習会

 投稿者:Rise@NOB  投稿日:2017年12月12日(火)11時44分57秒
編集済
  【冬の晴れ間の前の寒い朝】
練習会です。嬉しいけど寒いです。
いつもは集合場所に2番乗りの私ですが、今朝は一番乗りでした。
お見送りにKANさんがマウンテンで来てくれてました。用事があるらしく走れないって。残念。
そろそろ出発かなーと思っていたら、はぁはぁしながらケンさん。
あとで聞いたら昨日、7時間ほど飲んでたそうです(笑)

今日は綾部ショートコース。最近ゆる練で走ってたけど、やっぱり練習会となるとスピードが違うんだなぁ…
しょっぱなの和田も「寒いからあったまるために」という理由で40キロ近くでまろ先生が引く。いきなり千切れる。かなしみ。
前回通り過ぎてしまった休憩所前では。
「いつも通り通り過ぎてもらってもいいですよ」と軍曹。ちっ。
天気はよくなってはくるけど、空気が寒い。冷たい。でも走れるだけで嬉しいな?
練習会後、梅さんを送るために菅坂に向かう、KINさん、ケンさん、T畑さん。
今日も楽しかったな。皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m

投稿:KSBBA
 
 

12月10日(日)の練習会

 投稿者:Rise@NOB  投稿日:2017年12月10日(日)18時45分43秒
編集済
  【凍えるけど、晴れですね(^^)】
寒いなか、集まったメンバーで、最初から和田の海岸線をハイペースで進む。
ついて行くのがやっとです?

サイコンの温度計は -2℃
指先が千切れそうですね。
シューズカバーにはカイロが入っているのでヌクヌクだが、手はインナーグローブだけではこの気温には太刀打ちできん(泣

綾部の休憩所では、日も差してきて快晴になってきた。
冷え切った指をヒデさんに暖めていただいた!ありがとさんです(笑

集合場所まで、戻ってからは 梅さんと健ちゃんの絶倫?コンビを見送って、ノンビリ月見から西舞鶴へ。
途中から高速横を迂回してまだ台風の影響が残ってるのね。

今日も楽しく走れました。
皆さまありがとうございました。

投稿:kin
 

12月10日(日)の練習会案内

 投稿者:Rise@NOB  投稿日:2017年12月 9日(土)17時07分9秒
  コース 綾部ショート
内 容 初冬練
出発時間 朝8時 ※(時間変更)
集合場所 市役所前セブンイレブン
※車の方は東体育館前駐車場へ
※雨天中止
 

ステップアップライド&ゆるゆり練

 投稿者:Rise@NOB  投稿日:2017年12月 8日(金)18時42分15秒
  明日の天気予報は雪または雨ということで残念です。
また来週に期待!
 

12月2日(土)のステップアップライド&ゆるゆり練

 投稿者:Rise@NOB  投稿日:2017年12月 3日(日)09時55分38秒
編集済
  【エンジョイwステップアップライドwithゆるゆり練】
今日はラッキーにも走ることができました!天気も持ったし。良かった。
今日は、ボス、ヒデさん、FSさん、まろ先生、ケンさん、わたくし。
前回と同じ、綾部ショートコースへGo!
K谷くんの職場を通る時、一斉に。
K谷くーーーーん!!と叫ぶ。
恒例になったらごめんねww
一週間乗ってなかったから必死で楽しんでたら、休憩場所をすっ飛ばして走ってました。
実は常々気づかず通り過ぎそうになるポイントで…いつもはみんながいるから…今日は本当にやってしまった感です。
凹みます。もう冬眠したいぐらいです。
明日も走れるかな。楽しみ。
みなさん、本日もありがとうございました!

投稿:KSBBA
 

12月3日(日)の練習会案内

 投稿者:Rise@NOB  投稿日:2017年12月 2日(土)17時51分8秒
  コース 大飯ショート(潮汲から)
内 容 紅葉満喫練
出発時間 朝8時 ※(時間変更)
集合場所 市役所前セブンイレブン
※車の方は東体育館前駐車場へ
※雨天中止
 

ゆるゆり練

 投稿者:KAN  投稿日:2017年12月 1日(金)23時44分24秒
  明日も会社行事でしたm(__)m
 

12月2日(土)のステップアップライド&ゆるゆり練

 投稿者:Rise@NOB  投稿日:2017年12月 1日(金)14時55分30秒
  コース 神崎方面(変更有)
内 容 紅葉ライド
出発時間 朝9時
集合場所 市役所前セブンイレブン
※車の方は東体育館前駐車場へ
※雨天中止
 

Rise自主練

 投稿者:Rise@NOB  投稿日:2017年11月27日(月)09時59分38秒
編集済
  【自主練?…いつもと変わらん(笑】
集合時間前に少しだけ近くをウロウロと!
季節の変わり目は、趣があっていいですね?
ちょっと少なめのメンバーと、ノンビリ走るかと思ったら、和田でこちゃくんと
カミヤくんに引きづり回され、早めにヘロヘロになった?
コースは、綾部ショートだが、昨日の疲れで、結構きつい!
休憩後、変電所あたりで皆様とお別れしてグンゼのバラ?園にちょこっとお邪魔。
イベントが、今日最後とのことで多くの人が集まっておられた。
家内がコーヒーを出してたので、しばし薔薇を眺めながらいただき帰路へ。
景色を楽しみながらノンビリと帰りました。今日も楽しく乗れて良かった。
皆さまありがとうございました?

投稿:kin
 

11月25日(土)のステップアップライド&ゆるゆり練

 投稿者:Rise@NOB  投稿日:2017年11月26日(日)12時31分29秒
編集済
  【疲れた……】
今朝は、スッキリしない天気だが、完全防寒で走り始めるがすぐ暑くなって、ウインドブレーカーと
フェイスマスクは脱いで少しだけ走ってから集合場所へ。
久々のKANさんやめったに来ない菊ちゃんまで参加でした。
今日は登りは無いと踏んでたのでスプロケットは11-23 なのに…ボスが漆原へと?
走ってしばらくすると、ボスがバイクでポンポン跳ねて曲芸の披露!
スローダウンと思ったら木ねじが刺さってパンク。
まろちゃん、私はお付き合いしたが他のみんなは冷たくさっさと行ってしまった?
10分程で完了して、まろちゃんの鬼引きになんとか付いて行くが、普段の練習会ではすぐやめるが、
結局漆原までにパワー全開でした。
まろちゃん流石ですね(^^)
それからは、まずまずのペースで走った後は、リハビリライドで軽く内浦まで。
最後は、腹減りすぎてハンガーノック手前でヘロヘロで帰宅。
皆さま今日も、楽しく気持ちよい爽やかなライドありがとさんでした(^^)

投稿:kin
 

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